Frozen Tofu Cubes Frozen Bean Curd

ការញ៉ាំតៅហ៊ូទឹកកកគឺសាមញ្ញ និងទទួលបានរង្វាន់។ ដើម្បីរៀបចំ សូមចាប់ផ្តើមដោយការរលាយដុំតៅហ៊ូទឹកកកក្នុងទូទឹកកកមួយយប់ ឬប្រើវិធីរហ័ស ​​ដោយដាក់វាក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល 30 នាទី។ ពេល​រលាយ​រួច​ច្របាច់​យក​ទឹក​ដែល​លើស​ចេញ​មក​កាត់​ជា​រាង​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​ដូច​ជា​គូប ចំណិត ឬ​បុក។

គូបតៅហ៊ូទឹកកកអាចរីករាយក្នុងវិធីរាប់មិនអស់។ ចៀនវាជាមួយបន្លែ និងទឹកជ្រលក់ដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់អាហាររហ័ស និងមានសុខភាពល្អ ឬដុតវាឱ្យមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលផ្គូផ្គងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយសាឡាដ និងចានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមវាទៅក្នុងស៊ុប និងស្ទីវ ដែលវានឹងស្រូបយករសជាតិនៃទំពាំងបាយជូរ ឬលាយវាចូលទៅក្នុងទឹកក្រឡុកសម្រាប់ការបង្កើនប្រូតេអ៊ីន។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ពិសោធ សូមសាកល្បងដាក់ Frozen Tofu Cubes ក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវ ខ្ទឹមស និងខ្ញី មុនពេលចៀនសម្រាប់ម្ហូបបែបអាស៊ីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់។

Frozen Tofu Cubes មិនត្រឹមតែជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានកាឡូរីទាប និងគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់បុគ្គលដែលគិតពីសុខភាព។ ទទួលយកភាពសម្បូរបែបនៃ Tofu Cubes ទឹកកក និងបង្កើនអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដ៏រីករាយនេះនៅថ្ងៃនេះ។