អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ Edamame៖ អាហារបំប៉នដ៏សំបូរបែប

អេដាម៉ាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអេដាម៉ាសណ្តែក បានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន និងរសជាតិឆ្ងាញ់។ មិនត្រឹមតែសំបកបៃតងដ៏រស់រវើកទាំងនេះជាគ្រឿងផ្សំដ៏រស់រវើកនៅក្នុងចានជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ពួកវាក៏ជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ។ ពី​មាតិកា​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់​ដល់​ប្រភព​សម្បូរ​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែអេដាម៉ាគឺជាអាហារទំនើបដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

អេដាម៉ា ១

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតមួយនៃ edamame គឺមាតិកាប្រូតេអ៊ីនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វា។ សណ្តែកតូចៗទាំងនេះសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ដែលធ្វើឱ្យពួកវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកបួស និងបន្លែដែលចង់បង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតមួយពែងឆ្អិនអេដាម៉ាមានប្រូតេអ៊ីនប្រហែល ១៧ ក្រាម។អេដាម៉ាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សាច់សម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

បន្ថែមពីលើមាតិកាប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃរបស់ពួកគេអេដាម៉ាក៏ជាប្រភពថាមពលអាហារូបត្ថម្ភ ដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន K ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងការកកឈាម និងវីតាមីន C ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបង្កើនភាពស៊ាំរបស់វា។ វាក៏ផ្តល់សារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាម៉ង់ហ្គាណែស ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងជាតិដែក ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែននៅក្នុងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតអេដាម៉ាមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតទាប និងមិនមានកូលេស្តេរ៉ុល ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ វាមានទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភដែលពេញចិត្តដែលធ្វើឱ្យវាមិនត្រឹមតែជាអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពផងដែរ។

អេដាម៉ា ៣
អេដាម៉ាម ២

ក្រៅពីនេះអេដាម៉ាសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែជាច្រើន រួមទាំង folate និងម៉ង់ហ្គាណែស។ អាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់កោសិកា និងការរំលាយអាហារ ខណៈដែលវីតាមីនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងការកកឈាម។ ម៉្យាងវិញទៀតម៉ង់ហ្គាណែសដើរតួក្នុងការបង្កើតឆ្អឹង និងជួយរាងកាយក្នុងការបំប្លែងសារធាតុចិញ្ចឹម។ អ្នកអាចបង្កើនការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការបញ្ចូលអេដាម៉ាចូលទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។

អេដាម៉ា ៥
អេដាម៉ា ៤

វាគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស isoflavones ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន រួមទាំងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងនេះជួយការពាររាងកាយពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក ដែលរួមចំណែកដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

នៅ Shipuller យើងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តល់ជូនអតិថិជនរបស់យើងនូវគុណភាពអេដាម៉ាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ edamame ។ ផលិតផលរបស់យើងត្រូវបានជ្រើសរើស និងពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីធានាថាវាបំពេញតាមស្តង់ដារខ្ពស់បំផុតនៃគុណភាព និងស្រស់។ យើងផ្តល់ជូនអេដាម៉ាក្នុងទំហំខុសៗគ្នា ហើយក៏អាចបំពេញតាមតម្រូវការអតិថិជនជាក់លាក់ ដើម្បីផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដែលកាត់ដេរ។

សរុបមក អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់អេដាម៉ាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះរបបអាហារណាមួយ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក បង្កើនទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែរីករាយជាមួយអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិនោះទេ edamame គឺតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ជាមួយនឹងភាពសម្បូរបែប និងទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វា វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេ ដែលវាបានក្លាយជាអាហារដ៏ពេញនិយមមួយ។ នៅ Shipuller យើងមានមោទនភាពក្នុងការផ្តល់ជូននូវសណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដោយផ្តល់ឱ្យអតិថិជនរបស់យើងនូវវិធីដ៏ងាយស្រួលមួយក្នុងការបញ្ចូលអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមនេះទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

Edamame ៦

ទំនាក់ទំនង

ក្រុមហ៊ុន Beijing Shipuller Co., Ltd.

WhatsApp៖ +86 136 8369 2063

គេហទំព័រ៖https://www.yumartfood.com/


ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-០៥-២០២៤